{"id":3478,"date":"2025-10-27T07:31:07","date_gmt":"2025-10-27T13:31:07","guid":{"rendered":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/?p=3478"},"modified":"2025-10-28T09:41:48","modified_gmt":"2025-10-28T15:41:48","slug":"my-weight-loss-journey","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/my-weight-loss-journey\/","title":{"rendered":"Mon parcours de perte de poids"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma femme Christy et moi avons ouvert Serenity MedAesthetics en novembre 2019. Nous avons \u00e9t\u00e9 contraints de fermer deux mois plus tard en raison du COVID. Ce fut un d\u00e9but difficile, mais nous sommes ravis d'avoir surv\u00e9cu au COVID et de pouvoir r\u00e9pondre aujourd'hui aux besoins de la r\u00e9gion d'Acadiana. Ma certification originale en m\u00e9decine est en m\u00e9decine d'urgence, apr\u00e8s avoir fr\u00e9quent\u00e9 l'USL, la LSU School of Medicine \u00e0 la Nouvelle-Orl\u00e9ans, et avoir termin\u00e9 ma r\u00e9sidence en m\u00e9decine d'urgence \u00e0 Charity \u00e0 la Nouvelle-Orl\u00e9ans. Je continue de travailler les nuits au service des urgences et j'adore prendre soin des gens. Lorsque les gens me demandent comment je vais, ma r\u00e9ponse habituelle est \u201cGros et heureux\u201d. Lors de ma derni\u00e8re visite chez le m\u00e9decin, en montant sur la balance, mon IMC a atteint pour la premi\u00e8re fois les 30, m\u00eame apr\u00e8s avoir retir\u00e9 mes bottes. J'ai d\u00e9cid\u00e9 qu'il \u00e9tait temps de changer. J'ai une fille de six ans et mon objectif actuel dans la vie est de vivre assez longtemps pour la voir aller \u00e0 l'universit\u00e9 ou faire ce qu'elle voudra apr\u00e8s avoir termin\u00e9 ses \u00e9tudes secondaires.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Malgr\u00e9 ce que certains pourraient vous faire croire, apr\u00e8s trois d\u00e9cennies et demie de pratique m\u00e9dicale, je suis fermement convaincu que la perte de poids n\u00e9cessite une diminution de l'apport calorique. Qu'il s'agisse de chirurgie bariatrique, de perte de poids m\u00e9dicale, de perte de poids par le r\u00e9gime alimentaire, ou d'une combinaison de ces \u00e9l\u00e9ments, le m\u00e9canisme final est la diminution de l'apport calorique. Il existe quelques exceptions m\u00e9taboliques, c'est pourquoi je consid\u00e8re qu'il est absolument n\u00e9cessaire d'effectuer un examen physique complet en personne ainsi qu'une \u00e9valuation des r\u00e9sultats de laboratoire \u2013 un avis qui n'est pas partag\u00e9 par tous les praticiens engag\u00e9s dans la perte de poids. Je suis \u00e9galement fermement convaincu qu'une certaine forme d'exercice est n\u00e9cessaire pour avoir un mode de vie sain. C'est dans cet esprit que j'ai cr\u00e9\u00e9 le programme Serenity Weight Loss, qui comprend : (1) une \u00e9valuation par un professionnel de la sant\u00e9 et un examen des analyses de laboratoire ; (2) une recommandation gratuite \u00e0 un nutritionniste pour une consultation di\u00e9t\u00e9tique ; et (3) une recommandation gratuite \u00e0 un entra\u00eeneur personnel pour une \u00e9valuation et des recommandations.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J'ai fait les premiers pas dans mon parcours de perte de poids le 1er janvier 2024. Mesurant 1,88 m, pesant 107,5 kg avec un IMC de 30,4 et ne jouant pas au football professionnel \u2013 il \u00e9tait temps. Apr\u00e8s deux mois, mon poids est de 99,3 kg, mon IMC est de 28,1 et ma taille est toujours de 1,88 m. Je partage cela non pas pour me vanter, mais plut\u00f4t pour partager mes exp\u00e9riences alors que je continue mon parcours.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mes pens\u00e9es (pour ce qu'elles valent)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1: <strong>La perte de poids est un marathon, pas un sprint.<\/strong> Beaucoup sont satisfaits d'avoir perdu \u201cx\u201d livres en \u201cy\u201d mois. Malheureusement, beaucoup de ceux qui perdent du poids rapidement le reprennent rapidement. Perdre une livre par semaine permettra d'atteindre un IMC appropri\u00e9 pour la plupart des gens. C'est la constance qui est importante, pas la perte de poids. Une vie saine n\u00e9cessite des changements permanents de mode de vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2: <strong>L'aide m\u00e9dicale est un pont.<\/strong> Nos prestataires peuvent vous aider \u00e0 atteindre votre objectif d'IMC. Il vous appartient de maintenir cet objectif. La chirurgie bariatrique et la suppl\u00e9mentation m\u00e9dicale ne sont pas le rem\u00e8de miracle pour la perte de poids. Une vie saine n\u00e9cessite des changements de mode de vie permanents.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3: <strong>R\u00e9gime. <\/strong>La restauration rapide n'est pas bonne pour vous et est maintenant assez ch\u00e8re. Nous nous sommes associ\u00e9s \u00e0 Ang\u00e8le de Fixin\u20192 Be Fit, qui peut vous fournir des conseils di\u00e9t\u00e9tiques et propose \u00e9galement des repas pr\u00e9par\u00e9s. La nourriture a un go\u00fbt excellent et est excellente pour vous. J'ai trouv\u00e9 que le prix \u00e9tait inf\u00e9rieur \u00e0 celui de la restauration rapide. Une vie saine n\u00e9cessite des changements de style de vie permanents.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4: <strong>Exercice.<\/strong> Une certaine forme d'exercice est n\u00e9cessaire pour une vie saine. Je n'ai ni le luxe du temps ni l'acc\u00e8s \u00e0 une salle de sport \u00e0 temps plein. N\u00e9anmoins, je marche\/fais du jogging pendant 30 \u00e0 45 minutes quatre fois par semaine. Une vie saine n\u00e9cessite des changements de mode de vie permanents.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D'apr\u00e8s ma propre exp\u00e9rience, j'ai commenc\u00e9 avec 2,5 mg de tirz\u00e9patide, la dose de d\u00e9part la plus faible. J'ai \u00e9t\u00e9 satisfaite de ma perte de poids au cours du premier mois et j'ai d\u00e9cid\u00e9 de rester \u00e0 cette dose pour mon deuxi\u00e8me mois. La progression avec le tirz\u00e9patide est de 2,5 mg, 5 mg, 10 mg, avec une dose hebdomadaire maximale de 15 mg. Chaque augmentation de dose entra\u00eene une augmentation des co\u00fbts, et dans certains cas, des effets secondaires. Je suis prudente avec les m\u00e9dicaments car j'ai l'impression que, malgr\u00e9 les publicit\u00e9s t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es qui vous \u00e9num\u00e8rent tous les effets secondaires possibles et horribles, ces informations sont g\u00e9n\u00e9ralement ignor\u00e9es. C'est avec beaucoup de r\u00e9flexion et une certaine appr\u00e9hension que j'ai commenc\u00e9 les injections. Avec mes progr\u00e8s actuels en mati\u00e8re de perte de poids, je pr\u00e9vois de rester \u00e0 ma dose actuelle de 2,5 mg de tirz\u00e9patide. Notre personnel chez Serenity peut vous offrir des services de m\u00e9decine personnalis\u00e9e pour votre parcours de perte de poids.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je vous souhaite le meilleur dans votre parcours de perte de poids. Serenity est l\u00e0 pour vous soutenir si vous avez besoin de quoi que ce soit. N'h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter si vous avez des questions ou si je peux vous \u00eatre d'une quelconque aide.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cordialement,<br>Lee<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>My wife Christy and I opened Serenity MedAesthetics in November of 2019. We were forced to close two months later due to COVID. It was a rough start, but we are thrilled to have survived COVID and be able to serve the needs of the Acadiana area today. My original physician board certification was in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3538,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-3478","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-weight-management"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3478"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3537,"href":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3478\/revisions\/3537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/serenitymedaesthetics.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}